空手道場 静岡市清水区 極真 清水秋葉道場

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【少年部】　礼節が出来、いじめに負けない強い心や体づくりに

少年部は3歳から小学6年生までのクラスです。 全日本大会や国際大会で優勝、入賞者を数多く輩出しています！ 勿論、試合で結果を出すことだけが重要ではありません。まずは大きな声で挨拶や返事をすることを基本とし、大人になって社会に出てからも役に立つ礼儀作法を身に付けます。 また、極真空手をすることにより、 ”イジメに負けない強い心や身体作り”、”最後まで諦めない気持ち（精神）”を作ります。

>>少年部稽古風景

【一般部】　より強い精神力や体を鍛錬

中学生から34歳までのクラスです。中学・高校生は全日本大会や国際大会で優勝者、入賞者を数多く輩出しており、社会人も全日本大会に出場し頑張っている人もいます。 一般部には試合で頑張りたい人、黒帯を取りたい人、趣味でやりたい人など様々な動機の方がいますが、極真空手の稽古をすることにより本当の強さを身に付けられますので、 学生であれば学校生活、 社会人であれば社会生活を自信を持って送れるようになります。

>>一般部稽古風景

【女子部】　美容・ダイエット、護身術に

中学生以上の女性のクラスです。女子部は、「美容・ダイエット」を目的として入門される方が多いですね。また、物騒な世の中「護身術」としても有効ですので女性にとってはまさに一石二鳥！
秋葉道場女子部では下は中学一年生から上は親子で入門したお母さんまで幅広い年齢層が一緒に頑張っています。
空手の稽古をすることにより身体のバランスも良くなり、インナーマッスルも鍛えることができるのでシェイプアップやダイエット効果があります。
極真空手創始者の大山総裁は生前「極真空手は美容と健康に最適」と言っておられましたので、女性に取って良い事ずくめの極真空手の稽古を一度お試しください。 また、女子の各種大会等ございますのでこちらにもエントリーできます。

>>女子部稽古風景

【壮年部】　健康維持、護身に

35歳以上のクラスです。 このクラスは、まずはストレス解消と健康維持が目的です。
実際これが目的で入門される方が多いですね。 稽古では無理せずこまめに休憩をとり徐々に体力を付けていきます。
この年代は働き盛りの方も多いので怪我防止の為、組手稽古の時はサポーター着用を義務づけて怪我のないよう細心の注意をはらっていますのでご安心ください。
また、35歳以上の方でも最近ではお子さんと一緒に入門されている方も増えています。親子で一緒に稽古することで親子の共通の会話も増え、 頑張っている父の姿を見てお子さんも頑張ります。親子でいい汗流しませんか！

大山倍達総裁の超人伝説に憧れたこの世代の方達は色んな事情で若い時に入門出来なかったので今は亡き総裁の稽古を受けることは出来ませんが、大山総裁の内弟子であった自分(大沢)が直接指導することで総裁の教えを体感できます。

>>壮年部稽古風景
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